6 zasad w walce z tłuszczem na brzuchu

6 zasad w walce z tłuszczem na brzuchu

Zasada numer 1: rozpocznij trening na siłowni! Bardzo powszechną stała się opinia, że najskuteczniejszą metodą na pozbycie się niekoniecznie lubianego brzuszka jest bieganie. Owszem, to skuteczna metoda by spalić tłuszcz i poprawić kondycję, jednak warto przemyśleć, czy najdpowiedniejsza, by zmniejszyć…

Read More
Pies i człowiek, czyli kto kogo udomowił?

Pies i człowiek, czyli kto kogo udomowił?

Nasze psy zrywają nas rano z łóżek najczęściej z fizjologicznych powodów (ale czyż nie robią tego ze zniewalającym wdziękiem?). Zwlekamy się z przyjemnie ciepłej pościeli niepocieszeni z brutalnie przerwanego snu o niecenzuralnej treści. Wciągamy spodnie na piżamę i wyściubiamy nosy…

Read More