Błonnik pokarmowy rozprawi się z zaparciami i problemami z nieregularnymi wypróżnieniami. Ponadto, lekarze coraz częściej zalecają zwiększenie jego spożycia przez pacjentów chorujących na miażdżycę, cukrzycę i inne choroby metaboliczne. Wraz ze zmianą diety, warto pomyśleć o zmianie całego stylu życia…
Read More