„Oczyszczenie” otoczenia motywacją do działania
Praca czyli drugi dom W miejscu, w którym pracujemy spędzamy bardzo dużo czasu. Niż więc dziwnego, że z czasem zaczynamy być do niego przywiązani i personalizujemy swoje biurko. Ponadto własne zasady ułatwiają nam pracę w danym miejscu. Wykonywanie powierzonych zadań…
Read More
Szybkie czytanie – czyli jak efektywnie zwiększyć wydajność
Szybkie czytanie to jeden z najlepszych sposobów na zwiększenie swojej wydajności. Mimo, że według statystyk zaledwie co dziesiąty polak czyta co najmniej jedną książkę rocznie, każdy z nas miał krótszy bądź dłuższy romans z lekturą która szczególnie przypadła mu do…
Read More
Składniki mineralne a piękna skóra
Każda kobieta chciałaby mieć piękną, rozświetloną i jędrna skórę. Nie wszystkie panie jednak wiedzą, że za stan skóry w dużej mierze odpowiada dobrze zbilansowana dieta. Właściwa ilość dostarczanych witamin i składników mineralnych w diecie może wpłynąć bardzo pozytywnie na naszą…
Read More
Superfoods
Superfoods robią furorę na całym świecie. Należą do nich głównie produkty pochodzenia roślinnego. Najlepiej poznane i wykazujące najsilniejsze działania zdrowotne to między innymi: Spirulina – alga, bogata w białko, witaminy z grupy B i żelazo. Działa przeciwzapalnie oraz wykazuje działanie antyoksydacyjne….
Read More
Zdrowa alternatywa dla tradycyjnych ciast – ciasta fit
Ciasta fit Coraz częściej zwracamy uwagę na skład i jakość oferowanych nam produktów. Zależy nam, aby przede wszystkim dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych i jednocześnie nie obawiać się, że przybierzemy na wadze. Dlatego coraz bardziej popularne stają się ciasta fit,…
Read More
„Głos” pracowników
Badania opublikowane przez MacLeod Review donoszą, że „głos” personelu jest jednym z kluczowych czynników sprzyjających zaangażowaniu. Czym jest ów „głos”? Najprościej mówiąc, jest to dwukierunkowa wymiana pomysłów, wykorzystywana w celu poprawy funkcjonowania przedsiębiorstwa. Najczęściej jest to rozumiane jako „wymiana pomysłów…
Read More
5 sposobów na zwiększenie motywacji do nauki języków obcych
Każdy, kto podjął decyzję o nauce języka obcego wie doskonale, że wcale nie jest to tak łatwe i proste jak mogłoby się wydawać. Częstym problemem osób uczących się języka jest brak motywacji. Jej spadki to całkowicie normalne zjawisko, warto jednak…
Read More
Trener personalny
Czas na sport Jeśli od dziecka biegamy za piłką i chyba uprawialiśmy każdą możliwą dyscyplinę sportu, nierzadko nie wyobrażamy sobie życia bez aktywności fizycznej. Jednak kiedy wraz z końcem szkoły, skończył się nam czas wolny, a z tym również zapał…
Read More
Motywacja pozafinansowa
MOTYWACJA POZAFINANSOWA Motywacja czyli sposoby na zwiększenie chęci do działania. Z brakiem chęci do działania i sposobami na motywowanie innych oraz samego siebie mamy do czynienia każdego dnia. Szukamy motywacji zarówno w pracy jak i w życiu codziennym. Szukamy sposobów,…
Read More
Jak osiągnąć sukces w życiu?
JAK OSIĄGNĄĆ SUKCES W ŻYCIU? Co to znaczy osiągnąć sukces? Najogólniej mówiąc sukces wiąże się z powodzeniem, spełnieniem i zadowoleniem. Osiągając sukces często spełniamy swoje pragnienia i marzenia. Jeśli zrealizujemy swoje plany i zamierzone cele mówimy, że osiągnęliśmy sukces. Jeśli…
Read More