Kategoria: motywacja

Niektórzy są z natury asertywni i nie mają wiele do poprawy w tym względzie. Inni nie mają w swoim słowniku słowa „nie” i często cierpią z tego powodu. Warto zadbać o rozwijanie swojej asertywności, zwłaszcza, jeśli należy się do tej…

Człowieka może zmotywować, pobudzić do działania wiele rzeczy bądź wydarzeń pozytywnych lub negatywnych. Myślę jednak, że najwięcej ludzi zawdzięcza swoją motywacje właśnie innym. Wiele może zależeć  od słów otuchy, np.: jak fani dopingujący swojego faworyta bądź idola, bądź przeciwnie –…

Kolejny raz postanawiasz, że weźmiesz się za siebie i schudniesz parę kilo. Zaczniesz ćwiczyć od jutra… albo od przyszłego tygodnia – teraz nacieszysz się jeszcze słodyczami i zakazanym fast food’em. Koniec z tym! Jeśli chcesz cokolwiek zmienić, nie odkładaj tego…

Brak chęci do pracy Zapewne byłeś kiedyś w sytuacji, kiedy brakowało ci chęci do działania. Znasz to powiedzenie – „Ach, żeby tak mi się chciało, jak mi się nie chce”? Taki brak zapału i chęci od czasu do czasu miewa…

Samorealizacja to bardzo ważna część życia każdego człowieka. Na co dzień często możemy zapominać o tym, jak bardzo jest ona istotna i jak pozytywnie może wpłynąć na nasz humor. Zobacz, co musisz wiedzieć o samorealizacji i dlaczego warto do niej…

Sukces firmy zależy głównie od efektywnej pracy pracowników. Jednak aby praca przynosiła oczekiwane efekty pracownicy muszą być do niej odpowiednio zmotywowani. W tym celu pracodawcy coraz częściej wybierają się na kurs motywowania pracowników. Motywowanie pracowników Motywowanie pracowników nie powinno opierać…

To, że sport to zdrowie wie każdy z nas. Jednak nie każdy wie jak zmotywować się do ćwiczeń i aktywniejszego trybu życia. Ruch w naszym życiu jest bardzo ważny. Nie tylko pozwala on zachować piękną i atrakcyjną sylwetkę, ale też…

Motywacja to bardzo modne ostatnio pojęcie. Część osób uważa, że jest nieco przereklamowane i ze wcale nie potrzebujemy być jakoś specjalnie zmotywowanym, by na przykład każdego ranka wstawać do pracy. Już sama presja ekonomiczna oraz chęć zapewnienia dobrego bytu swojej…

Często powtarzasz sobie “Od jutra nie jem na mieście”, “Od dziś rozpoczynam regularne treningi” itd? Być może, tak jak u większości Polaków, Twoje postanowienia kończą się tylko na słownym zapewnieniu? Co w takim razie zrobić, by osiągnąć cel? Czy możliwa…