Kategoria: Zdrowy wygląd

O zumbie z pewnością słyszałeś niejednokrotnie. Jest to ciesząca się popularnością mieszanka latynoskich tańców takich jak np. salsa, flamenco, merengue i bachata z fitnessem. Zwłaszcza kobiety pokochały ten rodzaj aktywności fizycznej, choć tak naprawdę mogą się na nią zdecydować również…

Absolutnie! W rzeczywistości to, ile ważysz, jest funkcją tego, ile kalorii jest warte jedzenie, które jesz. Jeśli jesz więcej kalorii niż spalasz, BĘDZIESZ przybierać na wadze. Gdybyś zjadł 2000 kalorii wartych słodkich pokarmów i spalił 1300 z nich, ważyłbyś więcej…

Do pielęgnacji skóry ciała stosować należy żele pod prysznic oraz balsamy po kąpieli. Do cery twarzy stosuje się żele do mycia twarzy, kremy na dzień, kremy na noc, serum, maseczki, kremy koloryzujące. Tak zadbana cera ładnie się prezentuje i zawsze…

Stan włosów może ulegać zmianie pod wpływem wielu czynników. Należą do nich dieta, ogólny stan zdrowia oraz sposób pielęgnacji. Pielęgnacja musi być dobrana indywidualnie do każdego typu włosów, lecz można wyróżnić kilka uniwersalnych zasad. Prawidłowe mycie W zależności od potrzeb…

Cukrzyca jest plagą cywilizowanego świata. W Polsce dotyka 3 mln obywateli, kolejny milion choruje nie mając świadomości, ponieważ objawy pojawiają się po pewnym czasie trwania choroby, w dodatku można je zlekceważyć lub pomylić z inną jednostką chorobową. Początkowo występuje stan…

Do sezonu letniego co prawda pozostało nam jeszcze trochę czasu, ale już dziś warto pomyśleć o tym, jak się dobrze do niego przygotować. Poprawą wyglądu na lato warto zająć się już podczas jesiennych i zimowych miesięcy, aby podczas lata olśnić…