6 zasad w walce z tłuszczem na brzuchu

6 zasad w walce z tłuszczem na brzuchu

Zasada numer 1: rozpocznij trening na siłowni! Bardzo powszechną stała się opinia, że najskuteczniejszą metodą na pozbycie się niekoniecznie lubianego brzuszka jest bieganie. Owszem, to skuteczna metoda by spalić tłuszcz i poprawić kondycję, jednak warto przemyśleć, czy najdpowiedniejsza, by zmniejszyć…

Read More
Pies i człowiek, czyli kto kogo udomowił?

Pies i człowiek, czyli kto kogo udomowił?

Nasze psy zrywają nas rano z łóżek najczęściej z fizjologicznych powodów (ale czyż nie robią tego ze zniewalającym wdziękiem?). Zwlekamy się z przyjemnie ciepłej pościeli niepocieszeni z brutalnie przerwanego snu o niecenzuralnej treści. Wciągamy spodnie na piżamę i wyściubiamy nosy…

Read More
Podstawowe informacje o depilacji laserowej

Podstawowe informacje o depilacji laserowej

Depilacja jednorazowymi maszynkami lub woskiem nie należy do najprzyjemniejszych zabiegów. Z jednej strony obie metody pozwalają szybko pozbyć się niechcianego owłosienia. Z drugiej: narażają wrażliwą skórę na podrażnienia i uszkodzenia. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na…

Read More
Parę porad na lepsze życie

Parę porad na lepsze życie

„Żyjesz raz, zastanów się, jak nie żałować tego, co robisz ze swoim czasem” – i podobnie brzmiące truizmy, mogą sprawić, że czujemy się niemalże w obowiązku maksymalnie efektywnie przeżyć swój czas. A to nie zawsze może motywować. Właściwie presja „efektywności”…

Read More