Jak zaplanować sobie dzień z Ajurwedą?
Niektórzy powtarzają, że jaki poranek, taki cały dzień. Trudno jest się nie zgodzić z tym stwierdzeniem, bowiem to, jak zaczynamy swój dzień, często wpływa na to, jak go kończymy. Jeśli sam dźwięk budzika wywołuje w nas negatywne emocje, które potem…
Read More
Jak przygotować swoje ciało na lato – czyli sposoby na to, jak przygotować się do sezonu bikini
Do sezonu letniego co prawda pozostało nam jeszcze trochę czasu, ale już dziś warto pomyśleć o tym, jak się dobrze do niego przygotować. Poprawą wyglądu na lato warto zająć się już podczas jesiennych i zimowych miesięcy, aby podczas lata olśnić…
Read More
Skąd bierze się motywacja – jak znaleźć motywację do nauki
Motywacja to obecnie dla wielu bardzo gorący temat. Coraz więcej uwagi przywiązuje się do tego, jakie skutki może wywołać jej brak i do czego właściwie się ona przydaje. Łatwiej jest robić coś, nawet jeśli nie jest to przyjemne czy ciekawe,…
Read More
Motywacja do zmiany – co zrobić, by utrzymać ją na wysokim poziomie
Często powtarzasz sobie “Od jutra nie jem na mieście”, “Od dziś rozpoczynam regularne treningi” itd? Być może, tak jak u większości Polaków, Twoje postanowienia kończą się tylko na słownym zapewnieniu? Co w takim razie zrobić, by osiągnąć cel? Czy możliwa…
Read More
Jak znaleźć motywacje – 4 najlepsze sposoby
Motywacja to cudowne uczucie, które może uskrzydlić każdego człowieka i sprawić, że rzeczy niemożliwe nagle wydają nam się łatwiejsze do osiągnięcia. Niestety nie rzadko nam jej brakuje i często nie wiemy jak ją w sobie znaleźć. Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla…
Read More
Jak być szczęśliwym
Jak być szczęśliwym – takie pytanie zadaje sobie wiele osób, które mają problem z tym, by osiągnąć w życiu stan szczęścia. Na początku trzeba jednak zaznaczyć, że dla każdego człowieka to określenie oznacza nieco coś innego. Każdy z nas bowiem…
Read More
Jak manipulować ludźmi?
Ludzie mają różne charaktery, jedni mają wrodzoną zdolność wyczuwania charakterów innych i posiadają umiejętność podświadomego kierowania nimi, inni zaś nie. Wiele osób chciałoby nauczyć się jak manipulować ludźmi, aczkolwiek nie wiedzą od czego zacząć. Czym więc tak rzeczywiście jest manipulowanie…
Read More
Motywacja – podstawa działania
Motywacja z języka łacińskiego oznacza poruszać, popychać. Natomiast samo słowo to połączenie wyrazów motyw i akcja, co sugeruje, że żeby nastąpiła jakaś akcja, działanie, to musi być motyw, cel. Robert Woodworth jest oficjalnym twórcą teorii motywacji, natomiast Edward Tolman zajmował…
Read More
Szkolenia motywacyjne
Temat motywacji i tego, jak ją uzyskać i utrzymać zaczyna pojawiać się coraz częściej. Żeby pomóc i ułatwić osiągnięciu tego celu, powstało wiele książek i filmów na ten temat. Popularność zyskują także szkolenia motywacyjne, zarówno dla pracowników określonych firm jak…
Read More
Jak się zmotywować do sprzątania
Motywacja jest ulotna we wszystkich dziedzinach życia, ale najbardziej w tych, które nie sprawiają nam przyjemności. Jeśli nie lubimy swojej pracy, ciężej się nam do niej zmotywować. Osoby które ćwiczą bo muszą, a nie bo chcą, mają problem ze wstaniem…
Read More